トコちんです
可愛いでしょう？
チャームポイントはおでこの白いハートマーク
最近、散歩コースがマンネリです
いつも瑞穂橋から浪花橋をぐるっと一回り
12月とは言え早歩きで歩いていると汗ばむくらいです
急がないとすぐ日が暮れちゃうから・・・
とは言え、夜は寒いのかな？
夜中に長座布団を上手に丸めて寝ているkaiをみつけました
最近また運動をサボっていたので
人間ドッグのある月末まで運動月間にします
Wiiでヨガを１５分に筋トレ１５分を週３回
そして出来ればテニスを週２回
kaiとの散歩で速めのウォーキングを1時間
最近はジイばあちゃんが連れて行く日があるので週４回
ｍ
ここで公表しておけばやれるかな・・・
4 件のコメント:
検診はいつですか～？アタシがチクチクチェックしちゃおうかな？！Fight!!
一時間も早歩きでお散歩するの～えらい
hanaとの散歩は全然運動になりまへん(ーー;)
あ～またkaiちんに会いたくなっちゃった♪
kyonkさま
たまに頑張ろう心が溢れ出す瞬間があるんですが長く続かないんですよねぇ・・・
朝の散歩はチチ担当ですが、このところは出張中なので５時半おきで頑張っています。
まっくらです。
私もhanaちゃんとkyonさんに会いたい～。
遊びに来てね。
とこちゃんを載せてくれてありがとう！
今度はカイちゃんと一緒にうちにも遊びに来てくださ～い。
とこちん、大喜びで飛び跳ねちゃうけど(^_^;)
トコ母さま
トコちん、すごいジャンプ力だよね☆
運動神経のよさは育ての母似？
kaiはこの頃花見川のガードを越す時「よいしょ」と前足をかける時があってオッさんぽいです。
歳かなぁ・・・母と同じく・・
今度トコちんのお家にワンコクッションのすわり心地を確かめに行かなきゃねっ。
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